Ansvarlig Spilling
Introduksjon
Kasinospill skal være underholdning og en morsom fritidsaktivitet – ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å huske at alle kasinospill er basert på tilfeldighet, og huset har alltid en statistisk fordel. Sett deg inn i reglene, kjenn oddsen, og spill kun med penger du har råd til å tape.
Aldersverifikasjon
Du må være minst 18 år gammel for å spille på casino. Dette er en juridisk kravstilling i Norge. Hvis du er yngre enn 18 år, ber vi deg om å ikke registrere deg eller spille på våre partnerkasinoer.
Varselskilt for Problematisk Spilling
Vær oppmerksom på disse advarselstegnene som kan indikere at spillingen blir problematisk:
- Du bruker mer penger og tid på spilling enn planlagt
- Du jager tap ved å spille mer
- Du skjuler spilling eller lyver om hvor mye du spiller
- Du føler rastløshet eller irritabilitet når du ikke spiller
- Du låner penger for å spille
- Spilling påvirker dine forhold, jobb eller skole
- Du bruker spilling for å rømme fra problemer eller dårlige følelser
- Du har forsøkt å kutte ned på spilling uten hell
Selvhjelpsverktøy
De fleste online kasinoer tilbyr verktøy som kan hjelpe deg med å kontrollere spillingen din:
- Innskuddsgrenser: Sett en daglig, ukentlig eller månedlig grense for hvor mye du kan sette inn
- Tapsgrenser: Bestem maksimalt beløp du er villig til å tape
- Virkelighetssjekker: Få påminnelser om hvor lenge og hvor mye du har spilt
- Selveksklusjon: Blokkér deg selv fra å få tilgang til kasino for en periode (fra dager til år)
- Pausering av konto: Ta en midlertidig pause fra spilling
Støtteorganisasjoner i Norge og Internasjonalt
Hvis du eller noen du kjenner sliter med problematisk spilling, finnes det hjelp tilgjengelig:
Norge
- Hjelpelinjen for Spilleavhengighet: Ring 22 07 29 00 eller besøk Helse Bergen – Avdeling for rusmedisin
- Spellemannen: www.spellemannen.no – Informasjon og veiledning om ansvarlig spilling
Internasjonale organisasjoner
- GamCare (Storbritannia): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Storbritannia): www.gamstop.co.uk – Nasjonal selveksklusjonsordning
- Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): www.bzga.de
Søk Hjelp i Dag
Hvis du tror du eller noen du kjenner har et spillproblem, vent ikke – søk hjelp nå. Det finnes ingen skam i å be om hjelp, og det finnes mange ressurser tilgjengelig. Du er ikke alene, og det er mulig å gjenvinne kontroll.
Husk: Ansvarlig spilling betyr å spille for moro skyld, ikke for å tjene penger. Sett grenser, hold deg til dem, og vet når det er tid til å stanse.